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デイスパからリゾートスパまで、心身の癒しを求める人におすすめのウェルネス施設を厳選紹介。マッサージ、温泉、ヨガなど様々なリラクゼーション体験を解説。
ストレスが肌に与える影響を科学的に解説。ストレス性肌荒れのメカニズムから、効果的なストレス解消法、心と肌を同時にケアする美容法までを詳しくご紹介します。
